2 natural ways to get rid of headaches in 5 minutes /৫ মিনিটে মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার ২ প্রাকৃতিক উপায়

Spread the love

Let’s learn 2 natural methods today that will cure a headache in just 5 minutes.
Lemon peel paste

Lemon peel is a very effective thing to cure headaches. You can make lemon peel paste and keep it at hand.

First cut 2/3 lemon peel and separate it.
Now just make a thick paste with lemon peel.
When the headache starts, apply this paste on the forehead like a balm. This will relieve the headache immediately.
Green tea and lemonade

Green tea’s anti-inflammatory and antioxidant ingredients relieve headaches very quickly.

Put 2 cups of water in the oven, boil it and take 1 cup and pour it in the cup.
Make green tea with 1 cup of green tea.
Now squeeze the juice of 1 whole lemon and mix it with green tea
Drink this drink in small sips. The headache will go away in 5 minutes.

আসুন আজ শিখে নিই ২ টি প্রাকৃতিক পদ্ধতি মাত্র ৫ মিনিটের মধ্যে মাথা ব্যথা নিরাময় করবে।
লেবুর খোসার পেস্ট

লেবুর খোসা মাথা ব্যথা নিরাময়ে খুব কার্যকর একটি জিনিস। আপনি লেবুর খোসার পেস্ট তৈরি করে হাতে রাখতে পারেন।

প্রথমে ২ /৩ লেবুর খোসা কেটে আলাদা করুন।
এবার শুধু লেবুর খোসা দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
মাথা ব্যথা শুরু হয়ে গেলে এই পেস্টটি কপালে বাঁশের মতো লাগান। এটি সঙ্গে সঙ্গে মাথা ব্যথা উপশম করবে।

গ্রিন টি এবং লেবু জল

গ্রিন টির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলি মাথা ব্যথা খুব দ্রুত মুক্তি দেয়।

ওভেনে ২ কাপ জল রেখে তা ফুটান এবং ১ কাপ পরিমাণ করে নিয়ে তা কাপে ঢালুন।
১ কাপ গ্রিন টি বটি-ব্যাগ কাপে দিয়ে দিয়ে গ্রিন টি তৈরি করুন।
এবার ১ টি পুরো লেবুর রস চেপে গ্রিন টিয়ের সাথে মিশিয়ে নিন
এই পানীয়টি ছোট ছোট চুমুকে পান করুন। মাথা ব্যথা দূর হবে ৫ মিনিটে।